心理咨詢的目標(biāo)應(yīng)該包括以下五個(gè)方面：
　　
　　1.促使行為改變
　　
　　幫助來(lái)訪者消除適應(yīng)不良的行為,建立建設(shè)性行為模式,獲得適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的行為,糾正不適應(yīng)行為。
　　
　　2.改進(jìn)應(yīng)付技能：為來(lái)訪者提供一種新的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì),幫助其更加有效地處理生活、工作、學(xué)習(xí)中所面臨的各種問(wèn)題,提高處理各類問(wèn)題的能力。
　　
　　3.提高作決定的水平
　　
　　幫助來(lái)訪者能夠更清楚地看清自己目前的處境,自己所面臨的問(wèn)題及個(gè)人的能力與應(yīng)對(duì)技能,通過(guò)檢驗(yàn)自己的想法和觀點(diǎn),從而做出決定。
　　
　　4.改善人際關(guān)系?
　　
　　能準(zhǔn)確地從別人的言語(yǔ)、行為中體察別人的思想、愿望和感受,了解別人 對(duì)自己的看法和態(tài)度。
　　
　　5.發(fā)展來(lái)訪者的潛能：深化來(lái)訪者對(duì)自身的認(rèn)識(shí),引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我,挖掘自身內(nèi)在的 潛能和能量,充分地利用自身內(nèi)在的資源。